czersk

CZERSK. WIGILIA MDP W CZERSKU (ZDJĘCIA)

Jak co roku zorganizowaliśmy sobie małą Wigilię w najlepszym możliwym gronie, był barszczyk, śpiew kolęd, prezenty oraz życzenia. Życzenia Bożonarodzeniowe i noworoczne od Ochotniczej Straży Pożarnej w Czersku oraz Młodzieżowej Drużyny Pożarniczej. Drodzy Mieszkańcy...
ARTYKUŁ REKLAMOWY

Jakie korzyści daje atlas do ćwiczeń?

Chodzenie na siłownię lub wyposażenie swojego domu w przyrządy do ćwiczeń staje się z każdym rokiem coraz popularniejsze. Warto jednak wiedzieć, jakie dokładnie korzyści będziemy czerpać podczas korzystania z konkretnych urządzeń. Wtedy będziemy mogli nie tylko lepiej zaplanować swój plan treningowy, ale również łatwiej będzie nam się zmotywować do ćwiczeń, mając wizję wysportowanej sylwetki.